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Montagna con lago

Psicoterapia e Mindfulness

IACOPO CAMOZZO

Psicoterapia Act

L’ACT (Acceptance and Commitment Therapy: terapia fondata sull’accettazione e sull’impegno) si fonda su abilità di accettazione, mindfulness e modificazione del comportamento, per portarci verso una vita consapevole e fondata sui nostri valori.

Mindfulness

Coltivare, attraverso la mindfulness, qualità della mente come l’apertura, la curiosità e l’accettazione, ci permette un contatto nuovo e più vivo con il momento presente, con ogni istante della nostra vita.

Terapia di coppia

​La terapia di coppia accompagna i partner a sviluppare competenze per poter comunicare in modo più efficace e potere così rimettere in circolo nella coppia un’emotività fondata sull’affetto e l’ammirazione reciproci.

Dott. Iacopo Camozzo

Specializzato in psicoterapia cognitivo-comportamentale, ho iniziato ad allargare i miei interessi verso altre forme di psicoterapia dopo l’incontro con la mindfulness, che da esperienza personale è diventata presto il centro della mia pratica clinica.

 

Il bisogno di una forma di psicoterapia che mi permettesse una visione e un approccio più globale alle persone che incontro mi ha poi spinto verso specializzazioni che integrano il lavoro con il corpo e il lavoro con la sola parola (DBT, ACT, clinical EFT).

 

Lavorare con le coppie con il metodo Gottman mi dà anche la possibilità di proporre quest'approccio anche nel Setting di coppia.

“È là dove intenzione e azione sono allineate che si trova la vera felicità”

Proverbio indo-tibetano

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